請將適量的MCT油倒入食材中,就可以輕鬆攝取健康能量,每次用量約15~30ml,照三餐吃,餐後茶點也不要錯過,一點一滴把酮體補充起來,補好補滿生酮飲食! STEP BY STEP GO!
① 防彈飲品:防彈咖啡或茶飲、甚至加在豆漿也可以
② 火鍋醬料:倒入醬汁盤中或湯碗內,促進消化機能新陳代謝
③ 烘培餐點:搭配粉末可以輕鬆製作如杏仁餅乾等優質健康小點心
④ 輕食沙拉:摻於沙拉攪拌不僅口感醇厚,營養升級再加倍
⑤ 其他料理:歡迎補充MCT於更多不同喜好口味作搭配
※ 貼心叮嚀初次使用建議不要超過5ml,再逐量增加,調理體質別貪心,以免造成腸胃不適喔